Demandez au boucher un morceau avec os pour conserver un bouillon corsé.
Préparation
4 étapes
Mijoter
25 min
Démarrez le bœuf dans l’eau froide
25 minmontée douce jusqu’au frémissement
Ingrédients de cette étape
Paleron de bœuf · 800 gJarret de bœuf avec os · 700 gOs à moelle de bœuf · 6 piècesEau froide · 300 cl
Ficelez le paleron pour lui donner une forme régulière, placez-le avec le jarret dans une grande marmite et versez les 300 cl d’eau froide. Portez très progressivement au frémissement en 20 minutes, puis retirez soigneusement la mousse qui remonte.
Un départ à froid extrait les saveurs de la viande pour former le bouillon.
Ne laissez jamais bouillir à gros bouillons, qui troubleraient le liquide.
Le bon repère : La surface du bouillon est claire et il ne reste presque plus d’écume grise.
Mijoter
2 h
Parfumez puis mijotez deux heures
2 hfeu très doux
Ingrédients de cette étape
Paleron de bœuf · 800 gJarret de bœuf avec os · 700 gOs à moelle de bœuf · 6 piècesOignon jaune · 200 gClous de girofle · 3Ail · 3 goussesBouquet garni · 1Sel fin · 4,5 c. à caféPoivre noir en grains · 1 c. à café
Coupez l’oignon en deux et faites dorer ses faces 5 minutes dans une poêle sèche. Piquez-le avec les clous de girofle et ajoutez-le à la marmite avec l’ail, le bouquet garni, le sel et le poivre. Couvrez à moitié et laissez frémir 2 heures.
Retirez encore la mousse deux ou trois fois pendant la première demi-heure.
Retournez les morceaux de bœuf après 1 heure pour une cuisson régulière.
Le bon repère : Le bouillon est ambré et le jarret commence à se détacher de son os sans être encore complètement tendre.
Mijoter
1 h 10
Ajoutez les légumes en deux fois
1 h 10feu très doux
Ingrédients de cette étape
Carottes · 600 gBlancs de poireaux · 450 gNavets · 450 gPommes de terre à chair ferme · 800 g
Pelez les carottes, les navets et les pommes de terre. Coupez carottes et poireaux en tronçons de 7 cm, les navets en deux. Ajoutez carottes, navets et poireaux, cuisez 40 minutes, puis ajoutez les pommes de terre et poursuivez 30 minutes.
Gardez les pommes de terre entières si elles sont petites, sinon coupez-les en deux.
Le bouillon doit toujours frémir doucement et couvrir presque tous les ingrédients.
Le bon repère : Les légumes sont tendres à la pointe du couteau mais restent entiers dans le bouillon.
Laisser reposer
20 min puis 15 min de repos
Faites cuire la moelle puis laissez reposer
20 min puis 15 min de reposfrémissement puis hors du feu
Ingrédients de cette étape
Paleron de bœuf · 800 gJarret de bœuf avec os · 700 gOs à moelle de bœuf · 6 piècesOignon jaune · 200 gAil · 3 goussesBouquet garni · 1
Salez légèrement chaque extrémité des os à moelle et faites-les cuire dans la marmite pendant les 20 dernières minutes. Coupez le feu, retirez bouquet garni, ail et oignon, puis laissez reposer 15 minutes avant de servir le bouillon, les viandes et les légumes.
Tranchez le paleron contre les fibres pour qu’il reste tendre.
Proposez moutarde et cornichons à table plutôt que de les ajouter à la recette.
Le bon repère : Le bœuf se défait à la fourchette, la moelle est souple et les légumes gardent leur forme.
Conservation et réchauffage
Réfrigérateur
Séparez viande, légumes et bouillon ; conservez-les jusqu’à 3 jours au réfrigérateur.
Congélateur
Congelez viande et bouillon jusqu’à 3 mois ; les pommes de terre supportent mal la congélation.
Réchauffage
Réchauffez la viande et les légumes 15 minutes dans le bouillon frémissant sans le faire bouillir fortement.
Informations sur les allergènes
Allergènes déclarés par l’auteur
Aucun allergène majeur n’a été déclaré pour les ingrédients listés.
Vérifiez toujours les emballages et les contaminations croisées possibles : cette déclaration ne constitue pas une garantie médicale.
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