Rillettes de thon au fromage blanc et à la ciboulette

Par MarcVérifiée éditorialementPubliée Mise à jour Méthode de vérification
Rillettes de thon crémeuses au fromage blanc et ciboulette dans un bol

Des rillettes de thon légères et crémeuses au fromage blanc, citron, moutarde et ciboulette fraîche.

45 mintemps total15 minpréparation0 mincuisson6personnes
NiveauFacileCuisineFrançaiseSaisonToute l’année

Matériel

Quantités pour
6 personnes
Les quantités s’ajustent automatiquement.

Ingrédients

Préparation

4 étapes
  1. Thon au naturel bien égoutté et émietté à la fourchette
    Préparer
    5 min

    Égouttez et émiettez le thon

    5 min
    Ingrédients de cette étape
    Thon au naturel égoutté400 g

    Pressez le thon au naturel égoutté dans une passoire, puis émiettez-le finement à la fourchette dans un saladier.

    • Pressez avec le dos d’une cuillère pour retirer l’eau de conservation.
    • N’utilisez pas de mixeur : les rillettes doivent garder une texture fibreuse.

    Le bon repère : Le thon ne rend plus de liquide et forme de petites fibres régulières.

  2. Échalote en petits dés, ciboulette ciselée, zeste et jus de citron
    Découper
    6 min

    Préparez les aromates

    6 min
    Ingrédients de cette étape
    Ciboulette20 gÉchalote50 gCitron jaune1

    Émincez très finement l’échalote, ciselez la ciboulette, râpez le zeste du citron jaune puis pressez-en le jus.

    • Ciselez sans écraser pour conserver la couleur de la ciboulette.
    • Commencez avec la moitié du jus de citron ; vous ajusterez ensuite.

    Le bon repère : L’échalote est en très petits dés et la ciboulette forme de fins anneaux verts.

  3. Rillettes de thon mélangées au fromage blanc, moutarde, citron et ciboulette
    Mélanger
    4 min

    Mélangez les rillettes

    4 min
    Ingrédients de cette étape
    Ciboulette20 gThon au naturel égoutté400 gFromage blanc200 gÉchalote50 gCitron jaune1Moutarde de Dijon1 c. à soupeHuile d’olive1 c. à soupeSel fin0,25 c. à caféPoivre noir moulu0,25 c. à café

    Incorporez au thon le fromage blanc, la moutarde de Dijon, l’huile d’olive, l’échalote, la ciboulette, le zeste, la moitié du jus de citron, le sel et le poivre.

    • Mélangez à la fourchette pour contrôler la texture.
    • Goûtez avant d’ajouter le reste du jus afin de ne pas masquer le thon.

    Le bon repère : La préparation est crémeuse tout en gardant de petites fibres de thon visibles.

  4. Rillettes de thon froides et raffermies, prêtes à tartiner
    Laisser reposer
    30 min de repos

    Laissez raffermir

    30 min de repos
    Ingrédients de cette étape
    Ciboulette20 gFromage blanc200 gCitron jaune1

    Couvrez les rillettes et placez-les 30 minutes au réfrigérateur. Mélangez une dernière fois avec le jus de citron restant.

    • Gardez au froid jusqu’au service en raison du poisson et du fromage blanc.
    • Utilisez une cuillère propre à chaque service pour préserver la conservation.

    Le bon repère : Les rillettes se tiennent sur une tartine et leur parfum de ciboulette reste frais.

Conservation et réchauffage

Réfrigérateur

Conservez les rillettes au maximum 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique.

Congélateur

La congélation est déconseillée, car le fromage blanc rendrait de l’eau.

Réchauffage

Servez froid ; ne réchauffez pas les rillettes.

Informations sur les allergènes

Allergènes déclarés par l’auteur

Poisson
Thon au naturel égoutté
Lait
Fromage blanc
Moutarde
Moutarde de Dijon
Vérifiez toujours les emballages et les contaminations croisées possibles : cette déclaration ne constitue pas une garantie médicale.

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