Utilisez 200 g et ajoutez 2 cuillères de bouillon si nécessaire.
Menthe→Basilic frais
Utilisez 20 g pour une version plus méditerranéenne.
Préparation
4 étapes
Mijoter
5 min
Préparez la base
5 minfeu moyen
Ingrédients de cette étape
Bouillon de légumes · 70 clOignon nouveau · 80 gSel fin · 0,75 c. à café
Émincez l’oignon nouveau en séparant un peu de vert pour la finition. Portez le bouillon de légumes à frémissement avec le blanc de l’oignon.
Vérifiez le niveau de sel du bouillon avant d’assaisonner davantage.
Gardez le vert tendre cru pour apporter du croquant au service.
Le bon repère : Le bouillon frémit doucement et l’oignon commence à devenir tendre.
Laisser reposer
8 min
Cuisez et refroidissez les petits pois
8 min
Ingrédients de cette étape
Petits pois surgelés · 700 gBouillon de légumes · 70 cl
Ajoutez les petits pois surgelés et cuisez 5 minutes. Prélevez-en deux cuillères pour la garniture, puis versez le reste avec le bouillon dans un saladier placé sur de l’eau glacée.
Ne prolongez pas la cuisson, qui ternirait la couleur.
Le refroidissement rapide préserve le vert et permet une mise au froid sûre.
Le bon repère : Les petits pois sont tendres, vert vif et le liquide ne fume plus après le refroidissement.
Mélanger
7 min
Mixez avec la menthe
7 min
Ingrédients de cette étape
Menthe · 20 gYaourt grec · 200 gCitron jaune · 1Huile d’olive · 2 c. à soupeSel fin · 0,75 c. à caféPoivre noir moulu · 0,25 c. à café
Ajoutez la menthe, le yaourt grec, l’huile d’olive, le jus du citron jaune, le sel et le poivre, puis mixez longuement. Passez au tamis si vous souhaitez une texture très fine.
Gardez le pied du mixeur immergé pour éviter les projections.
Goûtez froid, car le sel et l’acidité se perçoivent moins à basse température.
Le bon repère : Le velouté est lisse, vert lumineux et légèrement nappant.
Dresser et servir
2 h de repos
Réfrigérez et garnissez
2 h de repos
Ingrédients de cette étape
Petits pois surgelés · 700 gBouillon de légumes · 70 clOignon nouveau · 80 g
Couvrez et placez le velouté 2 heures au réfrigérateur. Mélangez puis servez avec les petits pois réservés et le vert d’oignon.
Conservez le velouté à moins de 4 °C jusqu’au service.
Détendez avec un peu de bouillon froid s’il épaissit trop.
Le bon repère : Le velouté est bien froid, homogène et les garnitures restent nettes en surface.
Conservation et réchauffage
Réfrigérateur
Conservez le velouté jusqu’à 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.
Congélateur
Congelez-le sans yaourt jusqu’à 2 mois, puis ajoutez le produit laitier après décongélation.
Réchauffage
Servez froid ; ne le laissez pas plus de 2 heures à température ambiante.
Informations sur les allergènes
Allergènes déclarés par l’auteur
Lait
Yaourt grec
Le bouillon peut contenir du céleri ou d’autres allergènes selon la marque.Vérifiez toujours les emballages et les contaminations croisées possibles : cette déclaration ne constitue pas une garantie médicale.
Prix indicatifs, susceptibles de changer : vérifiez le prix final sur Amazon. Certains liens sont affiliés : savoureux.mom peut percevoir une commission, sans coût supplémentaire pour vous.