Utilisez la même quantité pour une saveur plus fruitée.
Brocoli→Chou-fleur
Coupez-le en petites fleurettes et ajoutez-le 2 minutes plus tôt dans l’eau.
Préparation
4 étapes
Mijoter
12 min
Cuisez les pâtes et le brocoli
12 mineau frémissante
Ingrédients de cette étape
Macaronis · 400 gBrocoli · 500 gSel fin · 1,5 c. à café
Préchauffez le four à 200 °C. Détachez le brocoli en fleurettes de 3 cm. Faites cuire les macaronis dans une grande casserole d’eau avec 1 cuillère à café de sel, puis ajoutez le brocoli pour les 4 dernières minutes. Égouttez lorsque les pâtes sont encore fermes.
Retirez les pâtes 2 minutes avant le temps indiqué sur le paquet.
Secouez bien la passoire pour ne pas diluer la sauce.
Le bon repère : Les macaronis sont al dente et le brocoli est vert vif, tendre sur les bords mais encore ferme.
Mélanger
9 min
Préparez la sauce au cheddar
9 minfeu moyen puis hors du feu
Ingrédients de cette étape
Cheddar râpé · 220 gLait entier · 60 clBeurre doux · 50 gFarine de blé · 45 gMoutarde de Dijon · 1 c. à soupeMuscade moulue · 0,25 c. à caféSel fin · 1,5 c. à caféPoivre noir moulu · 0,25 c. à café
Faites fondre 40 g de beurre doux dans la casserole. Ajoutez la farine de blé et remuez 1 minute, versez progressivement le lait entier en fouettant puis cuisez 5 minutes. Hors du feu, incorporez la moutarde de Dijon, la muscade moulue, le poivre, le reste du sel et 180 g de cheddar râpé.
Versez le lait en quatre fois pour éviter les grumeaux.
Retirez la casserole du feu avant le cheddar pour qu’il reste souple.
Le bon repère : La sauce lisse nappe le fouet et le cheddar est complètement fondu.
Mélangez les macaronis et le brocoli avec la sauce, puis versez dans un plat à gratin. Faites fondre les 10 g de beurre doux restants et mélangez-les avec la chapelure et les 40 g de cheddar râpé restants.
Mélangez avec une spatule large pour préserver les fleurettes.
Répartissez la chapelure en couche légère, sans la tasser.
Le bon repère : La sauce enrobe uniformément les pâtes et le brocoli sans les écraser.
Cuire au four
17 min puis 5 min de repos
Faites gratiner
17 min puis 5 min de repos200 °C puis gril
Ingrédients de cette étape
Chapelure · 50 g
Enfournez 15 minutes à 200 °C, puis passez 2 minutes sous le gril en surveillant. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
Restez devant le four pendant le gril : la chapelure colore vite.
Le court repos épaissit la sauce et facilite le service.
Le bon repère : La chapelure est dorée et croustillante, tandis que la sauce bouillonne légèrement sur les côtés.
Conservation et réchauffage
Réfrigérateur
Conservez le gratin 3 jours au réfrigérateur, couvert.
Congélateur
Congelez des portions jusqu’à 2 mois ; la sauce sera un peu moins lisse.
Réchauffage
Réchauffez 20 minutes à 170 °C avec 1 cuillère à soupe de lait par portion.
Informations sur les allergènes
Allergènes déclarés par l’auteur
Gluten
Farine de bléChapelure
Lait
Cheddar râpéLait entierBeurre doux
Moutarde
Moutarde de Dijon
Vérifiez toujours les emballages et les contaminations croisées possibles : cette déclaration ne constitue pas une garantie médicale.
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